怀孕几个月胎儿长脑子?
五个月的时候大脑开始快速发育,这个时候可以测智力了。 七个月脑袋重量接近成人大小,眼睛和耳朵的轮廓在这个月明显起来。 八个月的宝宝已经能嗅出妈妈的味道了哦!这时候可以培养胎教习惯咯~
九个月时宝宝头发正在飞快生长,如果妈妈的孕产期膳食营养状况良好,宝宝的脑细胞会在头三个月迅速增长,达到成人的75%;从第九个月开始,脑细胞会停止增殖,但神经细胞间的联系和功能却是在这一时期建立的。所以胎教和新生儿教育不可小觑啊~~
十个月时,宝宝的大脑皮质已具备知觉的能力,比如对声音、温度、味道及光线等刺激所作出的反应。这个月份的宝宝已经开始有记忆能力了,例如妈妈抱着宝宝出门,几次之后会发现宝宝认出了妈妈,主动伸出双臂要抱抱。
孕期饮食与胎宝宝脑部发育
1.营养素要全面均衡
准妈妈补充丰富的营养素是保证宝宝拥有健康大脑的必要条件。均衡的营养至关重要。
2.适当增加优质蛋白的摄入
蛋白质是构成人体组织和器官的重要成分,也是合成人体激素的重要原料。准妈妈在怀孕期间应适当增加瘦肉、鱼、鸡蛋等优质蛋白的摄入,以便提供给宝宝充足的营养。
3.多吃含钙食物 孕妈应注意多吃含钙量高的食物,如虾皮、海带、排骨汤等,或适当吃些补钙剂。
4.适当摄入不饱和脂肪酸 DHA(二十二碳六烯酸)是人体必需脂肪酸之一,对胎儿脑细胞的功能和结构有重要影响。
孕妈应适当多吃一些富含DHA的食物,如深海鱼类等。