孕妇第几个月吃鹅蛋好?
我孕期也吃了很多个鹅蛋,说去胎毒的。其实胎宝宝会不会得湿疹我不知道,但是我是没有长过湿疹(可能我体质本来就很好吧) 我觉得吃鹅蛋最大的用处应该是去腥吧!因为鹅蛋本来就好难吃啊,腥味超级重,如果不用它作蛋羹或者煎蛋的话简直太难吃了。。。 至于什么时候吃,我觉得是想吃就吃呀,我差不多是一天一个的量,早上起来蒸一下就可以了。
关于去胎毒,我觉得除了鹅蛋外,还有很多可以吃的呢~ 比如绿豆汤、猪脚姜醋等等都可以试试哦~
1.孕晚期吃鹅蛋是可以去胎毒的,一般在36周以后就可以开始吃了,一周吃三个左右即可。
2.鹅蛋可以做成鹅蛋羹来吃,把鹅蛋打碎之后搅拌均匀,加入适量的清水和食盐,然后上屉蒸熟即可食用;也可以做成炒鹅蛋,把鹅蛋打散之后放入适量的生抽和盐调味,热锅凉油将鹅蛋液倒入锅中煎至凝固再炒至凝固即可出锅食用。
3.平时还可以多吃些清热解毒的食物,比如冬瓜、苦瓜等。
4.怀孕期间要注意饮食均衡,避免偏食挑食以免导致营养不良影响胎儿发育。
5.建议每天适当进行体育锻炼如散步、做孕妇保健操等有利于促进分娩,定期进行产检,做好分娩准备。