胎儿哪几个月长得最快?
孕早期(0~14周)和孕晚期(36~40周)是宝宝发育最快的阶段,其中又以孕中期(15~28周)最为明显,因为这时宝宝的各个器官已基本成形,胎盘也发育成熟了,对营养的需求量大大增加,准妈妈要注意及时补充。孕中期的饮食安排还会影响孕晚期的体重增长状况,所以在整个孕期都要合理饮食哦~ 孕中期应重点预防胎儿营养不良、生长发育迟缓及巨大儿的发生;同时为分娩做好准备。 孕妈妈每天需要摄入大约30g的蛋白质才能满足自身与胎儿的需要,而孕吐严重或进食较少的孕妈妈则需适当增加摄入的量以保障胎儿的正常发育。
除了蛋白质,维生素对胎儿的生长发育也很重要,孕妈妈可多吃些含钙、铁的食物来满足母体和胎儿的营养需求。
孕妈妈们还要注意控制血糖,避免胎儿过大发生难产的风险!如果妊娠合并糖尿病的话更要注意了噢~~