婴儿几个月开始睡头型?
从宝宝出生1-2天开始,就要注意宝宝的睡姿了哦~ 一般来说,头骨在出生时是最软的,但随着时间会慢慢变硬,定型的过程大概需要3个月左右的时间,所以,想要头型好看,就要在宝宝3个月内调整睡姿!(PS:每个宝宝情况不一样,有的可能更长) 但是,由于宝宝的颈椎发育不完全,头部太大,容易压迫到血管和神经造成窒息,所以在给宝宝睡头型的同时也要注意不要压到宝宝。那么,下面我们就来介绍下不同月龄的睡姿吧~
①0~1月的月子里
这个阶段的宝宝大部分时间都在睡觉,而且宝宝还无法自主翻身,只要注意防止宝宝仰卧即可。
②2~6个月的侧卧 这个阶段可以经常让宝宝左侧、右侧、平躺交替着睡;或者也可以让妈妈左右两侧轮流躺着喂宝宝喝奶,这样也能起到很好的作用哦~
③7~9个月开始学爬
这个时候就可以尝试让宝宝俯卧,锻炼颈部肌肉力量啦,但是要注意避免宝宝长时间趴着,每次不要超过半小时,最好是可以隔一会就帮宝宝翻过来,以免压到脸部。
④10个月以上开始学习走路
这时可以给宝宝准备一个定型枕,保持宝宝仰卧姿势,同时家长也可以适当给宝宝进行一些按摩护理。如果已经出现了头形偏差,可以使用以下方法进行调整哦~
①矫正方法一:枕头+睡眠模式 用2cm左右的枕头来帮助宝宝支撑脊柱,减少宝宝趴着睡的机会。另外,要尽量避免长时间使用同一个睡眠模式,比如长时间平躺入睡或长时间侧身向某一边睡等。
②矫正方法二:物理治疗方法 1.佩戴头盔:对于头围较大引起的前囟门突出,建议可先戴一段时间的头套,并定期复查。
2.佩戴塑形帽:前囟门未闭合时的偏头,一般可以通过佩戴塑形帽纠正。