4个月宝宝能吃辅食吗?
可以开始添加辅食了,不过要纯母乳的宝宝6个月以上才可以吃哦 刚开始给宝宝添辅食的时候最好选择婴儿营养米粉,在冲调时按照包装上的说明加水或牛奶即可.也可以将蛋黄打散后拌进米粉里,但是不要一次添加太多新食物,以免引起消化不良.
下面介绍一下如何喂养6-9个月的宝宝: 6~9个月宝宝的食谱可参照下表。由于每个宝宝的个体差异不同,添加辅食的时间、食用量及种类也可根据宝宝的实际情况灵活掌握。 注:1、菜泥制作时将蔬菜洗净、去皮、切碎,煮熟或用蒸蒸熟后用汤匙压成泥状,或制成泥糊状。2、肉糜应选取瘦肉并剁烂成末
3、稀粥中可加鱼泥、肉类、蛋类;软饭中可加猪、牛、家禽肉末和豆制品等。稀饭、豆汤可在两顿奶之间喂给。
这个阶段的宝宝已经基本掌握了咀嚼的能力,但咀嚼能力还不是很健全,因此家长要注意不要让宝宝摄入过多不易消化的食物以及刺激性较强的食物。
注意事项 注意食物的卫生 在为宝宝准备食物时要注意卫生安全,特别是水果蔬菜,一定要清洗干净后再给宝宝吃,避免残留的农药对宝宝的伤害。
注意烹调方式 烹饪的方式也是大有讲究的哦!一般来说,食物以煮、蒸和熬为好,尽量保持食物的原汁原味,这样更有利于宝宝的肠胃吸收消化。
培养良好的饮食习惯 对宝宝来说,养成固定地点用餐、定时定量进食的习惯非常有利于身体健康。吃饭时不要逗弄宝宝,以免影响其食欲和进餐情绪。宝宝不吃饭时不要强迫他吃,以免造成逆反心理而厌食。 少食多餐 宝宝消化系统尚未发育完全,胃容量较小,如果一次性喂食较多,容易导致消化不良。所以家长要采取少吃多餐的喂养原则,让宝宝慢慢适应饮食变化。