五个月吃什么辅食?

邹菁儿邹菁儿最佳答案最佳答案

五个多月的宝宝,已经可以添加不少辅食了哦~具体应该吃什么呢? 01.蛋黄泥 将蛋黄研磨成糊状给宝宝食用,营养丰富好吸收;但要注意一次不能添加太多,且开始不要吃得太饱,以免引起消化不良。

02.米粉 准备一罐米粉就可以了,用温水冲泡调拌成糊状,喂食前先小范围尝试,没有问题再喂给宝贝喝。

03.水果泥 可以给宝宝吃一些香蕉泥、苹果泥等易消化水果,但要注意一次不要喂得太多,以免引起腹泻。

04.蔬菜汁/泥 蔬菜可以直接打汁或剁碎后熬成汤给宝宝饮用,需要注意的是,青菜、菠菜等含有草酸的蔬菜要先焯一下水去除草酸后再制作给宝宝饮用。

05.肉沫/肠 将肉末、鱼肉等煮熟后打成泥状,少量多餐地给宝宝喂服。同时,也可以给宝宝吃一点咸味的菜汤(比如紫菜蛋花汤),或是加点芝麻酱和花生酱,增加味道。

06.稠粥/面条 可以将大米浸泡后煮成稀饭,再加些蔬菜末或肉类做成稠粥给宝宝吃。宝宝长到7-8个月的时候,就可以试着吃一些烂面条了,在面条中掺一些蔬菜泥,适量喂给孩子。

除了以上提到的食物外,还有鸡蛋黄、土豆、豌豆等,都可以逐步添加到宝宝的食谱里。不过要注意的是,一次性不宜添加太多口味,以防宝宝出现不良反应。

穆奕竹穆奕竹优质答主

我家孩子也是五个多月开始添加的。我给孩子加的第一个食物是米粉,我是用温水泡软后,用手挤成碎末,用勺舀起喂她吃的。这样能减轻宝宝吞咽时的痛苦;然后我又给她加了水果泥(香蕉苹果梨)、蔬菜泥等,都是碾成糊状,用勺舀起由少到多给宝宝吃。现在宝宝已经十个月了,除了粥以外还能吃些米饭、小馒头块儿和鸡蛋糕等等。 另外我还给宝买过亨氏果泥,但个人感觉味道不怎么样;也尝试过买肉松、鱼松,可是一看里面那油乎乎的黄色东西,就觉得实在下不了口,只好又放回去....所以还是自己做吧!毕竟自己做的更放心也更适合孩子的口味。

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