怀孕八个月能吃木瓜吗?
孕晚期可以适量吃木瓜,但不要吃过量或经常食用。 木瓜中含有丰富的维生素、矿物质及氨基酸等营养物质,有助于孕妇补充营养,促进胎儿发育,因此孕期是可以吃木瓜的。但需要提醒的是,木瓜虽然好处多,但其性凉,因此孕晚期的女性不宜过量食用。否则可能引起拉肚子等情况出现,反而对胎宝宝不利。 另外,因为木瓜中含有木瓜蛋白酶,如果处理不好就很容易引起皮肤过敏的症状。所以孕期吃木瓜最好是用清水浸泡一段时间,再清洗一下就可以食用了。
为了安全起见,建议孕妇不要自己擅自食用木瓜,特别是云南和福建出产的木瓜,以防不良反应出现。 如果实在想要吃木瓜的话,可以和鱼一起煲汤饮用,这样既能摄取木瓜的营养成分,也不会因为单一食用木瓜而出现不良反应。还应该少吃辛辣油腻的食物,保证饮食清淡,营养全面。