八个月宝宝怎么补锌？
1、给宝宝适量添加蛋黄、鱼泥和动物血，这些食物含有丰富的铁元素； 2、多给宝宝吃含维生素C丰富的食物，促进肠道内铁的吸收，如新鲜蔬菜和水果等; 3、在辅食中要适当加些醋，可促进蔬菜中无机铁的转变成为可以被人体所吸收的有机铁.
4、母乳喂养的宝宝要一直持续到6个月以后才能添加辅食，人工喂养的宝宝要在满4个月后才开始逐步添加辅食。因为纯母乳或牛奶中的铁含量虽然不高，但容易吸收。而辅食中含铁量虽高，但是不易被人体吸收利用，会增加宝宝缺铁的风险。
5、服用补充剂，如果宝宝缺锌严重的话可以在医生的指导下给孩子服用一些葡萄糖酸锌或者酵母锌类的药物来给孩子进行一定的治疗，不过这类的药物只能起到一定辅助治疗的作用，并不能够彻底的根治疾病，所以最好在医生的指导下合理使用，以免产生副作用影响宝宝的发育。
6、妈妈也可以通过食补的方式给婴儿补钙锌，比如多吃一些瘦肉、动物肝脏、海带、紫菜以及豆类食品等等，同时还要注意合理搭配饮食结构，不要偏食挑食，可以适当的让宝宝接受一些维生素D比较丰富的食物，从而帮助身体更好的吸收钙和锌，预防缺钙和缺锌情况的发生。
7、如果是缺锌引起的异食癖，建议及时补锌治疗比较好，可以口服蛋白锌益生菌片进行治疗，也可以多吃点牡蛎肉、牛肉、猪肉、禽类内脏等都是比较不错的。