碳酸钙d3儿童什么样？
现在市面上有很多不同品牌的维生素 D 制剂，如维生素 D2、D3 和混合维生素 D2/D3；单剂型也有好多，如水剂、粉剂和胶囊剂等。 很多妈妈在给宝宝选购补充剂的时候，都以为含量越高越好。但事实真是这样吗？ 维生素 D 的营养生理功能是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收和在肾小管中钙的重吸收，此外还有直接激活钙酶的作用，从而起到调节钙代谢平衡、预防佝偻病发生的重要作用。 但如果服用过量则会引起中毒，表现为烦躁不安、口渴、多尿、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，严重时还可出现高热、惊厥、昏迷。 那么，补充维生素 D 如何才能不过量呢？ 这就要说到它的成分了。 维生素 D 有两个来源，分别是紫外线照射法和化学方法合成法。
其中，紫外光化学合成的维生素 D 以维生素 D2 和维生素 D3 二者形式存在，而阳光中的紫外线主要是作用于前者，后者则需要人工光源照射生成。 通过太阳直射的方式补钙是有限制的。
一般来说，只有每天让小孩在阳光下照射10分钟左右，并且在春季或夏季（中午不要暴晒）进行才有效。因为冬季太阳照射角度低，效果不明显。另外，海钓的渔民由于长期生活在户外，受到日晒的机会较多，也很少患佝偻病。只要注意防晒，合理地接受光照，是不会影响钙的吸收的。 选择含维生素 D2 或者维生素 D3 的制剂即可。需要注意的是，鱼肝油制剂中含有维生素 A，对于婴儿可能是过量的，所以不宜长期服用。 如果宝宝出现了缺钙的表现，应该及时去医院就诊，遵医嘱口服维生素 D 制剂，切勿自行购买服用！