9个月的宝宝一顿吃多少？
9个月宝宝已经可以吃很多食物了，而且食量也变大了很多呢！ 1.主食方面 妈妈可以把米饭、面条换成软烂的粥，蔬菜泥，瘦肉末等。也可以给宝宝做一些馒头、花卷，锻炼宝宝的咀嚼能力。
2.辅食方面 除了主食，宝宝每天还需要额外的3-4杯（500ml）奶制品来补充营养，比如配方奶，酸奶，奶酪等等。 蛋黄可以继续给宝吃，但是要逐渐增加食用量，由1/4个逐步增加到1/2或1个，不能一下吃太多，容易引起腹泻。蛋白还是不太适合给宝宝吃，因为宝宝胃肠道功能未完全发育成熟，摄入过多蛋白质可能会引起消化不良。 另外，还可添加肉类，鱼肉，鸡肉，猪肉，大豆，豆腐，菜泥，水果泥等。
3.饮水方面 宝宝需要多喝水，促进身体新陈代谢。妈妈可以准备一个宝宝专用水杯，训练宝宝自己喝水。