多大的孩子补钙？
孩子从出生到3岁是大脑发育的黄金时期，这个阶段生长速度极快，所以对钙质的需求量也比较大。一般这个阶段的孩子每天需要600毫克的钙，如果缺钙比较严重，可以适当增加一些钙剂的补充。
孩子在4岁到7岁之间，处于上幼儿园和小学低年级阶段，也推荐增加钙的补充。这个阶段孩子处于发育初期，同时学习任务开始增加，大脑处于加速发育阶段，也需要大量的钙，可以多吃一些虾皮、豆腐等含钙量高的食物。
当孩子步入小学高年级，学习压力开始变得较大，各种能力开始有竞争性，容易导致心理压力增大，多喝牛奶，适当吃些钙片，保持充足的钙质吸收，更有利于孩子缓解压力，保持健康的心理状态。另外，青春期的孩子，也是补钙的需要时期。
总之，孩子在生长发育的各个阶段都需要足够的钙质，为了保证身体发育的健康和全面，最好从出生开始就注意钙质的补充，但也要遵循适量和科学的原则，避免摄入过量影响身体健康。