婴儿什么时候能喝酸奶?

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6个月以后吧,具体看宝宝对乳制品的耐受程度 宝宝到了6个月后,从母体带来的铁、碘等营养元素基本已经消耗完,如果不及时添加辅食的话,很容易出现缺铁性贫血和甲状腺功能低下,及时添加辅食很重要。

对于妈妈而言,最纠结的莫过于给宝宝选奶了。纯牛奶、酸奶还是母乳,或是配方粉。其实,只要宝宝对乳制品不过敏,又没有摄入足够的营养素(如钙、铁),完全可以按照婴幼儿膳食宝塔的原则来喂哺。 具体吃多少,要根据宝宝的年龄、体重、身高来决定每天的摄入量。如果添加的辅食种类较多且味道较好,宝宝每天可以吃1-3次牛奶,每次200ml左右;如果添加的辅食比较少或者比较黏糊,则可以适当增加喂奶次数或每次喂奶的量。

值得注意的是,6个月后的宝宝虽然可以进食固体食物,但肠道功能仍相对较弱,一次不能吃太多,应少量多次喂食。 家长还要注意不可让宝宝空腹吃饭,尤其是空腹吃不容易消化的食物,如水果。否则会刺激肠胃,导致腹痛、腹泻。

最后补充一点,虽然酸奶营养丰富,但是含有乳酸菌群的发酵产物可能引起过敏体质的宝宝出现过敏反应,建议有过敏体质或对酸奶成分过敏的宝宝不要食用。

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