孩子断奶妈妈会瘦吗?

杨子稹杨子稹最佳答案最佳答案

断奶后减肥应该说是有一定的优势,因为乳汁的质量和妈妈的营养状况有关系,所以断奶以后少吃些高脂肪、高热能的食物,营养供应减少了,对乳汁质量应该没什么影响,而自身消耗的能量又不断的在增多,这样自然而然的代谢平衡被打破了,多余的热量只能分解消耗掉而促进减肥。

断奶后减肥的优势主要是在这个方面,在其他方面没有什么特别的优势。因为有的妈妈在断奶以前可能还在继续授乳,而产生了一定的消耗,她可能本身体重就有所下降。另外在断奶的前后妈妈应该说没有特别增加一些活动或者特别增加一些消耗量的时候,有些妈妈可能本身就有些带大了,再加上孩子一断奶有可能对她的情绪产生一定的影响,睡眠饮食出现一些偏差,这种情况也可能导致她的体重不增加但也很难下降,甚至维持原状或稍有上升。所以从总体来说,断奶后的减肥是有优势的,但每个人不一定都具有这种优势。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!