生完孩子多久能恢复身材?

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要恢复生完孩子的身材,具体时间上没有准确的时间要求,产后身体的恢复和产妇的个人体质、生产的方式及产后的护理等因素相关。

如果在生产过程中没有过于严重的撕裂和出血问题,通常在5-6个月左右可以完成母体的恢复,在产后2个月左右基本可以完成产后的塑形,而节食减肥是不利于乳汁分泌的,所以产妇容易出现体重增加的现象,可以再产后5-6个月开始进行减肥,如果生产之前营养缺乏或者产后乳汁分泌过多,孩子没有进行混合喂养,则恢复的时间可能会相应延迟。

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