9个月宝宝鸡蛋怎么吃?

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九个月的宝宝已经可以吃很多的辅食了,鸡蛋也不例外。但是由于鸡蛋富含胆固醇,所以建议不要每天喂食;另外也不宜一次吃太多,以免引起消化不良。 九个月的宝宝吃鸡蛋的方法很多,可以用清水煮鸡蛋,也可以做鸡蛋羹、鸡蛋汤之类的食物给宝宝吃。还可以将鸡蛋打成蛋液后倒入锅中蒸熟,做成水蛋羹给宝宝吃。不过要注意,给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟煮透,以防细菌侵入。 对于还不会咀嚼和吞咽的婴儿,可用勺舀着喂,但应细嚼慢咽,以防呛着。对于能自己啃咬的食物,可让小儿自己拿着吃。 除了鸡蛋以外,还可以给宝贝适当的添加瘦肉泥、鱼泥、果泥等,做到荤素搭配、粗细搭配,确保各种营养的均衡摄入。 但需注意,任何新的食物均应适当减量,先少量给予,观察3~5天,无不良反应再逐渐加量。

此外值得注意的是,并不是所有的宝宝都适合吃鸡蛋,如蛋白质过敏的宝宝就不宜食用。如果妈妈不确定宝宝的饮食是否会对鸡蛋有过敏反应,可以先给宝宝试吃1g左右的蛋黄,观察24小时,如果没有出现过敏反应,再给宝宝吃全蛋。

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可以蒸蛋,做成蛋黄泥给宝宝吃啊。 1、将鸡蛋打入碗内搅匀,加入盐再打几下使成糊状待用; 2、锅内放少量油烧热,倒入蛋液,摊开煎至熟软,盛起待用; 3、把煎熟的蛋切成小丁,上锅蒸熟食用。(注意:最好用不锈钢的盘子,不要用塑料盘) 在这个基础上还可以做别的哦!我做过咸蛋和蛋黄酱,味道都不错呢! 用一个煮熟去壳的蛋黄和一个生鸡蛋的蛋清混合在一起打成糊状,加少许盐和白醋拌匀后装瓶放冰箱保存就可以了。可以直接拌饭吃也可以用来拌饺子馅或是包馄饨。另外在打的时候还可以加点白糖或奶粉增加甜味噢~ 祝你的小家伙健康成长哟!

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