怀孕7个月可以泰国吗?
我今年一月份去的,二月底回来,中间在马来、新加坡、台湾和日本停留过。 去的时候是孕期七个月加十天,回来的时候孩子出生四天了。 我身体素质还可以,从怀孕开始就没怎么反应,吃嘛嘛香,每天各种美食吃吃吃,体重增长了28斤。
我在美国,之前在美国期间一直都有服用叶酸片,但是不知道为什么还是出现了神经管发育不良(宝宝头骨裂开),于是孕三月去了泰国,医生给我开了补充叶酸的药并让我坚持每天服用。 在泰国期间每日两粒叶酸,一次一粒钙片,一日两次DHA。
因为孕期出现贫血,又在泰国医院开了补铁剂,每日两次,直至产后。 除了服用药物之外,在饮食上我是非常注意的。因为孕前血糖较高,为了控制血糖一直在减少米饭等主食的摄入量,多吃蔬菜,少量水果。孕后每月根据空腹血糖情况调整饮食,适当增加糖分的摄入。在泰国期间一日三餐正常,但是主食吃的相对较少,每餐一碗饭或者一个馒头,荤素搭配,水果适量。
我本身属于易胖体质,在泰国一个月增重14斤,回国时增重20斤左右。 从泰国回到美国后,由于美国药物管制严格,很多药都不能吃。于是在台湾又呆了半个月,期间每天两杯孕妇奶粉,5-6个核桃,偶尔会吃一些坚果。在台湾体重增加了4斤。
本来计划到马来西亚,但是马航取消了很多航班,于是在新加坡转机前往马来西亚,在新加坡机场被海关扣下,禁止入境。于是改道台湾,顺利生产。
在整个孕期虽然经过了不少地方,吃了不少东西,但是几乎没有什么不良反应,胎动一直都很猛烈。最后宝宝健康出生,现在三个月了,白胖可爱。 关于孕妈的旅行,我想说:
1.提前咨询医生,了解所需手续及注意事项,准备好各项材料,尽量一次性通过。
2.选择合适的时间旅行,避开孕早期和孕晚期。若在孕中期需要出行,注意选择安全系数高,医疗条件好的地区。
3.旅途中注意休息,劳逸结合。如出现任何不适症状要及时就诊。
4.注意饮食均衡,少食多餐,避免暴饮暴食。
总之,只要做好各项准备工作,孕期的旅行也是安全的,希望每个准妈妈都能开开心心出门,平平安安回家!