小孩子发烧吃什么水果好?
生病时适当的吃些水果对身体有好处,包括发烧期间,因为很多水果中都含有丰富的水分和维生素以及矿物质,可以为身体补充足够的水分和营养,如苹果、雪梨、葡萄等等都是不错的水果。但发烧了吃水果还是需要讲究一定的原则。
若是小孩子反复的高热不退,建议少吃寒凉性质的冰糖雪梨,也不建议吃寒凉有鱼腥味且营养不容易被吸收利用的蟹、螺、海鲜、蘑菇、木耳等食物。高热期间孩子消化功能比较差,一般以清淡、好消化和易吸收的食物为主,比如小米粥、碎菜粥以及适量吃些鸡蛋和鱼肉。
在高热初期,或是高热过后退烧期间,可以吃些甘凉滋润的水果,比如雪梨和葡萄,能起到润燥护嗓的作用,同时还能补充必要的水分和营养。也可以喝些甘甜爽口的荸荠水、猕猴桃汁或橘子汁。
除此之外,其它的应季水果都可以吃,如果孩子高热期间不想吃水果,也不必强行给孩子吃,孩子退烧后食欲开始旺盛之时,根据孩子的喜好适当的吃些水果即可。