我家也是海鱼，每次做之前都要去刺，因为妈妈担心小孩吃不消。 做法如下（适合不会用刀的家长） 把鱼肉顺着纹理切成块状 用勺子刮去鱼鳞，鱼肠、鱼肚里的黑色膜也要去掉 把处理好的鱼肉放进碗里，然后倒点料酒，撒点食盐，腌制15-20分钟（可去腥增味） 把腌好的鱼肉用勺子舀到锅中，大火煮开，然后盖上锅盖，转小火慢慢煮 等锅开了，记得不停地搅动鱼肉，以免糊底 大概五分钟左右，就能看到锅里有很多浮沫上浮，这时一定要记得清除干净（这步不能省略，否则会有腥味）
最后，关火让鱼汤冷却，等到没有明显热气时，用筷子挟出鱼骨和鱼刺，然后把鱼肉挑出来，喂给宝宝吃就可以了 我一般会挑食鱼肉里面的鱼骨头和鱼刺，然后把鱼肉打成泥，拌在饭里喂宝宝。 如果家长觉得刀工不好掌握，也可以买现成的辅食工具来做，比如辅食机、搅拌机等都可以。 现在市场上有卖专门做大人的鱼肉馄饨的，你可以买来尝试一下，我觉得比鱼汤好喝多啦！
盖玥凡优质答主小鲫鱼汤
在为7个月宝宝制作鱼肉辅食的时候，一定要注意选择鱼刺较少、肉质细嫩的鱼类，比如鲢鱼、鲫鱼和武昌鱼等。下面为大家介绍一种七个月婴儿吃鱼的做法。
准备50克小鲫鱼，洗净之后放入蒸盘，加入适量姜丝和葱段，上锅蒸熟之后去骨和去刺，然后将鱼肉搅成糊状，加入适量煮鱼的汤，搅匀之后即可。
豆腐鲫鱼粥
还可以为七个月的宝宝制作豆腐鲫鱼粥，准备1条新鲜鲫鱼，25克豆腐，50克大米，将大米淘洗干净之后用水泡20分钟，然后放入锅中加入适量水煮至粘稠，将处理干净的鲫鱼和豆腐放入锅中，再加入适量水，一同煮熟，将鱼肉和豆腐搅碎，搅入粥中继续煮3分钟即可。
鸡汁鳕鱼豆腐
鸡汁鳕鱼豆腐也是七个月婴儿吃鱼的一个好选择，准备50克鳕鱼、20克豆腐、30克鸡胸肉、200毫升开水，将鸡胸肉用榨汁机加少量开水打成鸡汁备用，鳕鱼肉和豆腐分别切成小丁备用，将锅内放入鸡汁，煮沸之后放入鳕鱼丁和豆腐丁，煮好之后撇去浮末，加入适量水即可。
温馨提示
值得注意的是，制作辅食的时候，一定不要加盐，否则会造成宝宝钠含量超标，而且还会加重宝宝的肾脏负担。此外，也不要加糖和各种调味料。
