8个月宝宝吃什么好消化？
八个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了，所以这个时候的辅食和之前相比有着很大的区别。 首先在食材的选择上要注意，避免过于细碎、容易吞咽失误的食物，如碎菜、肉末等；也不要给宝宝吃容易卡喉的鱼、虾、骨头粒等。 另外在烹饪方式的选择上，要注意以软、烂、细的方式来制作辅食，比如土豆蒸熟打成泥，苹果削成末，香蕉捣成泥等等。
还可以将两种或多种食材一起烹制，做成肉末菜粥、饺子馅儿、馄饨皮等方便宝宝咀嚼。 在主食方面，可以将米磨成粉后再加温水调成糊状喂食宝宝，也可以直接把蔬菜、水果煮软捣烂制成菜粥、果泥喂给宝宝吃。 除了主食外，副食方面的添加也很重要。在这个阶段可以先让宝宝接触手指饼干、泡芙等比较硬一点的零食，锻炼宝宝的咬合能力和咀嚼能力。
等到宝宝长出几颗乳牙后，就可以让他尝试着啃馒头、玉米等需要用力咀嚼的固体食物，锻炼他的牙齿功能。 不过需要注意的是，尽管宝宝已经能够适应各种口味的食物，爸妈还是应该保证日常饮食的清淡，少油少盐，以防宝宝日后偏食挑食。