刚出生的婴儿补什么钙?
宝宝出生几个月后,就要开始补钙了。但是有些新手妈妈不知道孩子该补什么样的钙,担心给孩子补充了错误的钙,对宝宝产生不好的影响。在宝宝补钙这个事情上,新手妈妈一定要了解清楚,婴儿补什么钙好。
宝宝补钙用什么钙好?
不管是什么钙剂,必须先确认能够被宝宝吸收,宝宝吸收好的钙剂才是好的钙剂。以下几款钙剂可供妈妈选择时参考:
1、钙尔奇D:每片含钙600毫克,并含有丰富的维生素D,促进钙的吸收。由于是碳酸钙钙源,吸收效果好。有水果味和牛肉味两种口味,适合宝宝食用。
2、凯思立D:专为宝宝设计的钙剂,不含钠、不含蔗糖、不含淀粉,服用方便,放嘴里咬碎后吞咽,有水果味和蜂蜜味两种,宝宝容易接受。
3、迪巧:“补钙第一品牌”,专为中国人设计的钙剂,加入巧克力香橙味,口感好,宝宝爱吃。
以上三款都是口碑很好的品牌,妈妈可以作为选择参考。
婴儿补钙注意事项
1、钙剂不宜放在牛奶中一起服用
有时妈妈们会误认为:把钙剂换成牛奶会减少钙剂的吸收,因而把钙剂放到牛奶中服用。妈妈们不知道的是:这么服用是不正确。钙与牛奶同服,容易使钙剂同牛奶中的蛋白质产生化学反应,而使钙剂沉淀,不容易被人体吸收。
2、 晒太阳有助于补钙
每个孩子都应该晒太阳。晒太阳的目的是让宝宝产生维生素D,维生素D的主要来源就是太阳,然后再利用维生素D促进钙的吸收。晒太阳应打开窗户或到院外去晒,在家打开窗户或到院外去晒,这样可以让宝宝更加健康。
3、不要长时间待在家里
不要长时间的待在家里,应在天气好的时候带宝宝去外面玩玩。由于紫外线不能透视室内,因而在室内晒太阳,紫外线不能降解紫外线,宝宝对紫外线的反应就会过于敏感,这样容易晒伤宝宝娇嫩的皮肤,而且对钙的吸收还快。
4、 夜间缺钙多失眠
有些宝宝睡觉不安稳,总是睡不安稳,有时夜啼,有时候半夜忽然醒来,有时候惊醒之后还会坐起来。这是由于夜间缺钙引起的。宝宝晚上睡觉容易被惊醒,或者是半夜忽然间醒来,主要原因是维生素D缺乏,引起的钙吸收不良,引起的缺钙,而缺钙以后宝宝就睡觉不稳。