儿童晨咳有痰怎么回事?
儿童咳嗽有痰,应做到忌寒凉食物,不吃煎炸食物,少吃肥腻食物。
中医指出,孩子咳嗽有痰,多由风寒所袭、痰浊内郁日久化热而引起。孩子进食寒凉食物后,容易引起肺气闭塞、痰液难以咳出,加重咳嗽;油炸等食物肥腻厚味,易生痰助湿,也是咳嗽的诱因。咳嗽反复发作,往往会波及其他脏腑功能,孩子食欲下降甚至会厌食,烦躁不安或嗜睡,甚至出现精神萎靡、心悸等。孩子咳嗽期间应提高营养物质的摄入量,补充体内液体储备,减轻咳嗽症状,可多吃冰糖炖梨、食醋、大枣等食物,饮食以清淡为主,可以煮粥服用,既能够调补脾胃,又可以生津润肺化痰,增强身体的免疫能力。
咳嗽有痰,可适当采取食疗方法缓解。
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。