七个月宝宝吃猕猴桃吗?

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我是不建议给7个月的宝宝吃鲜榨猕猴桃的,因为宝宝的消化系统还未发育成熟,而猕猴桃又属于营养价值较高的水果,含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等,对于成人来说比较好消化,可是对宝宝来说就不太容易消化吸收了。而且宝宝的肠胃很脆弱,如果吃了不干净或者比较难消化的食物很容易拉肚子或腹胀。 不过我们可以通过其他方式给宝宝补充维生素哦!例如,我们可以在辅食中添加蛋黄、鱼、肉来获取优质蛋白;在辅食中添加西兰花、胡萝卜、苹果等富含纤维素的蔬菜;每天也可以给宝宝喝500ml左右的酸奶,帮助补充益生菌,调节肠道菌群,促进营养物质的吸收。 如果妈妈想给宝宝吃新鲜水果,那可以给6个月以上进食固体食物的宝宝尝试食用果泥。自己在家处理水果时,应注意将果核去除,以免宝宝吞食而导致窒息。

我是@薄荷糖的味道,一位专注分享好喝的牛奶与美味零食的妈妈~

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