婴儿经常吃小米粥好吗？
要怎样喂养宝宝宝宝才能健康成长呢？相信很多人都很关心该给孩子吃什么，其实对于婴儿的人来说，经常吃些小米粥是非常好的。健康营养，而且容易吸收，今天，就来为大家具体介绍一下吧。
我们都知道，婴幼儿的食物要以母乳及配合同样富含营养，而且容易消化的食品为主，辅食则在一定情况下起到一种添加食物的特点，所以辅食不能吃太多，不然很容易造成肠胃负担。而宝宝要吃辅食的时候，最好的主食是米粥、面条等主食。
因为，米粥、面条等主食，富含营养，很容易消化，特别适合肠胃功能尚未完善的婴幼儿食用，但值得注意的是，宝宝吃主食的时候，要注意搭配蔬菜及水果，能较好地促进胃肠蠕动以减少胃肠负担。日常生活中的常见食品中，如小米、燕麦以及豆类食物等都富含营养，还有利于消化，可喂宝宝吃。
经常吃小米粥的婴儿能养胃，但不建议天天吃，要换着给宝宝吃，以防食物单一而造成营养不良，给宝宝添加辅食的时候，应该循序渐进，由少到多，由稀到稠，等宝宝肠胃适应之后，才能增多，不要让宝宝消化不良，平时还要注意宝宝的个人卫生，保持婴儿的饮食干净卫生，多让给宝宝喝水。
不过，有妈妈认为孩子吃太多小米粥不好，容易上火；而还有部分妈妈认为孩子吃太多小米粥太烂不好消化。事实上，这些都是错误的观念。
宝宝上火的原因很多，并不是吃小米粥吃多了引起的。吃小米粥的次数太多，或每一次吃的量太多，或是宝宝活动量太小，或是宝宝缺水，会引起宝宝便秘，或小便发黄，这些都会引起宝宝上火，而吃小米粥吃多了并不会引起宝宝上火，有时候反而有利于去火。
只要米粥煮的恰当，米粥既不会太烂，也不会不易消化。宝宝如果消化功能非常好的话，稍微软一些的米粥食用后不但不会消化不良，而且还有利于对营养成分的摄取。