我宝一直吃的是玉米油，因为母乳里含脂肪酶，宝宝吃了容易消化 而且玉米里的脂肪酸构成与橄榄油、亚麻油等不同，是不饱和脂肪酸为主的“好”脂肪，对宝宝脑和神经发育很有好处哦。 有些妈妈会担心给宝宝喂植物油会导致宝宝肥胖或者腹泻。其实，只要不过量，不会有这些问题的！ 宝宝5个月后，母乳的营养已经不能满足宝宝的全部需求了，这时除了母乳外，还需要额外给宝宝添加辅食。初添辅食时，最好选择富含铁的米粉，在添加蛋黄的时候，一定要将蛋黄捣碎后放入少量玉米油拌匀后再给宝宝食用。
等到宝宝8个月后，不仅可以增加食物品种，还可以适当给宝宝吃一些坚果，如核桃、杏仁等，这些食物中含有大量对人体有益的不饱和脂肪酸以及微量元素。 不过要注意的是，3岁内的宝宝不要吃盐！ 因为食盐的主要成分是钠，宝宝摄入过多可能引发高血压等问题。另外，也不要给宝宝吃含糖饮料及糕点等，容易导致他出现龋齿并且引起肥胖。
瞿睿飞优质答主婴儿六个月了，除了吃奶外，宝宝开始逐渐吃些辅助食品，这时候家长要注意选用合适的烹调油。一般来讲，烹调油来源于动物和植物，动物油中绝大多数是饱和脂肪酸，不容易被人体吸收，特别是对肝功能还不健全的婴儿来说，更容易造成消化吸收障碍；而且动物油无论是从营养成分，还是滋味上都不如植物油好，所以建议喂养6个月婴儿最好用植物油。
市场上各种的植物油如大豆油、玉米油、核桃油等都能选用，但相对来说花生油的营养价值较为全面，还易于人体充分消化吸收利用。据化验证明每100克花生油中，含蛋白质23．7克，脂肪64．8克，碳水化合物8．3克，钙36毫克，磷200毫克和铁1．7毫克，还含有胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分及人体必需的不饱和脂肪酸，含量与鸡蛋十分接近，有利于婴儿大脑及全身神经发育，特别适合6个月以上婴儿食用。
因为婴儿的消化系统发育不完全，功能还不健全，所以烹调时要将油烧开后（能冒青烟）稍冷却一会儿再炒菜，这样炒熟的菜孩子吃起来不油腻，也易于消化吸收。给6个月以内的婴儿在辅食中加油时，每天最多添加10克，切勿过量使用，以免影响其他食物的摄入和营养的平衡。
