儿童手冰凉怎么调理？
病情分析：你好，孩子这是体质虚弱导致的，建议你及时注意孩子的保暖和休息 指导意见：建议你可以给孩子使用中药进行外洗或者熏蒸治疗看看的，平时多吃含铁的食物，比如菠菜，动物内脏等补血，同时可以口服右旋糖酐铁片补充的，注意加强营养，均衡饮食，不要偏食，不要吃辛辣刺激的食物的。
1、父母应注意给小儿适当添衣，尤其是小婴儿，最好穿宽松柔软的衣物，注意手部及脚部的保暖；
2、不要让小儿在冰冷潮湿的环境中玩耍，天冷应减少户外活动，外出最好带上口罩，避免冷空气直接刺激皮肤；
3、家长可以利用空闲时间多陪陪孩子，和他们一起做游戏，以增强孩子的抵抗力，并减少患病的几率。 还可以经常按摩小儿手臂，帮助促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。
具体方法为：
1、搓手：两手对搓片刻，稍加按摩，然后双手抱拳，上下搓磨，约3分钟。 2、按合谷穴、内关穴：两臂张开，用另一只手的拇指和食指按压合谷穴（虎口），以及位于肘横纹下的内关穴，每次60下。 对畏寒怕冷、手脚发凉、全身酸痛、关节疼痛者尤其有效。 除了上述方法之外，还可以采用食疗的方式。
食疗方式有很多种，下面介绍几种适合小儿冬季滋补的药膳： ①核桃肉汤：核桃8个，去皮留仁，放入锅内，加水适量，煮至浓汤，放少许食盐服饮。有补肾温肺的功效，可改善肾阳虚所致的手足不温、尿频。②当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，三味同煮，熟烂即成。有养血散寒的作用，可改善血虚所引起的虚寒症状，如唇甲色淡、神疲乏力、心慌胸闷、手脚发麻、畏寒喜暖、自汗盗汗。③枸杞冬笋鱼片：枸杞子10克，竹笋250克，草鱼一条，姜片、葱段各适量。将鱼去磷刺，鱼肉成薄片，加入调料拌匀待用。再将枸杞子、竹笋用清水浸泡后切片，加清水慢火煲3小时，放入调好味的鱼片煮熟即可食用。能补益肝肾，滋阴明目。适宜于肾虚所致的手足不温、腰膝酸软、遗精早泄、夜盲、视力减退等病症。