母乳吃到几个月会变少?

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我宝现在十个多月了,从出生一直纯母乳喂养到现在,一开始我是以为母乳越吃越多的,直到最近我发现我的奶变少了,不知道是什么原因?我很担心我的奶会没有了。(我从生完宝宝以后就一直有在排恶露,每天用温水擦拭全身,包括乳头,每次喂奶前都会清洁)

答主遇到的情况是奶水突然变少,那这种情况很可能是由于妈妈受到了一些刺激导致的,比如:

1、情绪变化: 妈妈如果受到了惊吓或者生气情绪起伏很大的时候会影响乳汁的分泌。因为人在情绪起伏波动比较大的时候内分泌系统会受到影响的,而激素又会通过神经递质来调控下丘脑和垂体,最后影响泌乳素的分泌。所以保持一个心情舒畅是很重要的。

2、睡眠充足吗? 妈妈如果在孕期有出现睡眠不足或者是睡眠质量不好的情况,那么在产后也是要特别注意的。因为睡觉睡不好,身体得不到休息,体内的激素就会受到影响,继而减少催产素从而影响乳汁的分泌。而且宝宝睡得好才能长出又白又胖的小脸蛋呢! 所以说充足的睡眠很重要哦~

3、用药不当 如果妈妈在哺乳期患了疾病需要服用药物,一定要谨记:能不吃药就不吃药,如果非要服药不可,则要在医生指导下合理服药并尽可能选择副作用小的药物。因为任何药品都有可能进入乳汁,对宝宝产生不良影响。

4、环境因素 如果妈妈所处的房间温度过高或过湿,也会影响乳量的分泌。 因为我们的大脑里有两个控制体温调节的“热敏”和“温敏”神经元,它们都分布在下丘脑部位。如果周围环境温度过高(超过38℃),这两个神经元就会被激活,于是身体会发出指令让代谢率提高,散发热量,从而导致乳汁减少。 所以保证适宜的环境温度是很重要的。

5、是否喂哺过度? 其实哺乳时间的长短对于乳汁的分泌量并没有直接的影响。很多妈妈会觉得我刚开始给宝宝喂奶时,宝宝吃完一会儿就又饿坏了,好像没吃饱的样子,于是就给宝宝反复多次的喂奶。其实这种做法是不对的!这样会延长宝宝吸吮的时间,使得乳房不断受到刺激,最终使乳汁增多。反而应该是我感觉宝宝已经饱了,而实际上宝宝可能还饿着,就要及时停止喂奶,给宝妈留出乳汁分泌的空间。 总之,想要保持充足的乳汁,宝妈们一定要注意休息,保持充足的睡眠,注意调节好自己的情绪,有个愉悦的心情,并且及时排除体内毒素也很重要哦!

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