14个月宝宝可以吃虾吗?
你好,很高兴能回答你的问题。 先来说说答案吧! 10个宝宝有8个都爱吃虾,味道鲜美,营养丰富的虾正是孩子喜欢的,那么10个月宝宝能吃虾吗?当然可以,但是一定要吃熟虾。 很多妈妈都有给娃吃虾的经历,但结果往往是不吃的,或者吃得很少,甚至拉肚子,这是因为虾属于海鲜类食物,而有些宝宝对海鲜类食物是有过敏情况的出现的。所以给宝宝吃虾前,要先仔细观察宝宝有没有过敏情况出现哦~ 如果没有的话就可以放心大胆的给宝宝吃了。
给10月龄左右的宝宝吃虾时要特别注意,首先要去皮去壳,只留虾仁给娃食用;其次要给虾仁充分做熟了再吃,防止寄生虫病毒存在其中引起腹泻等疾病。 这里要格外强调一下盐的问题,因为给宝宝做菜时,很多父母都会下意识地少放点盐,事实上,2岁以内的宝宝饮食应该保持清淡,除了酱油、醋等调味品外,不要添加任何含钠盐的成分,因为宝宝的肾脏发育还不成熟,摄入过多的钠离子会加重肾脏负担,导致宝宝出现缺钙、缺锌等情况。
另外,除了虾以外,还可以给宝宝多吃些三文鱼、蛋黄、豆腐等食物,既能补充蛋白质又能补充维生素,还能补铁、补钙,一举多得。 最后想说,不管是给娃吃肉还是吃菜,都应该做到荤素搭配,粗细粮结合,这样才更能满足宝宝成长的需要。