儿童清火吃什么？
宝宝上火要分清是实火还是虚火，这样才能对症下药。 1、对于实火导致的口干、口苦、口臭等症状，可以给宝宝多喝些清热降火茶。比如：金银花露、菊花茶、绿豆汤等；
2、对于内热重引起的口腔溃疡和喉咙疼，可以饮用一些清热去火的饮品，如：金银花水、莲叶冬瓜水、马蹄竹蔗水等；
3、对于肝火旺盛引起的脾气暴躁、睡眠不好，可以适当给宝宝食用一些降火的食物，如：西瓜、芹菜、豆芽、苦瓜、莲子等，这些都能助宝宝降肝火。 还可采用食疗的方法来消火气，取鸡蛋1个，黄瓜1根，取鸡蛋清，黄瓜汁各适量。调匀后饮服，每日2次。有润喉爽嗓、除烦解渴的作用，适用于咽喉疼痛。
但要注意的是，宝宝在发生上火了，父母不要急着给宝宝灭火，应该了解原因，做好预防工作。 如果是环境因素或是衣物太多导致宝宝上火，那么父母要给室内通风，减少衣物被褥，让房间保持干燥；如果是饮食不当引起宝宝上火，那么就需调整饮食结构，改变不良的饮食习惯。
另外提醒家长，如果看到宝宝眼屎很多、眼睛红肿，千万不要以为只是“上火”而已，有可能是病毒或细菌侵入眼部感染所导致，需要带宝宝及时就医治疗了。