剖腹产三个月可以跑步吗？
我是剖腹产，现在孩子已经17个多月了，在半年之后就开始运动了，刚开始是散步，慢慢的感觉自己身体恢复了，就快走或者慢跑，不过我是在室外跑，大概每天半个小时吧！ 剖腹产后多久能跑步和孕妇身体素质有关，如果剖宫产后的伤口没有出现感染、出血等情况，一般可以在术后一个月左右进行适当的锻炼。但如果出现刀口感染，需要延迟到三个月后进行康复训练;如果有刀口妊娠现象，则要等到刀口完全愈合后再做运动。因此，对于体质较好的人，可在手术后3个月开始跑步；而对于体质较差或手术创伤较大者，建议在4-6个月后才开始跑步。
产妇在生产后，身体的各个器官都会发生改变，尤其是骨盆关节也会发生变化，因此要等盆底肌恢复后才可以跑步。而由于每个人骨盆恢复的时间不同，所以具体的恢复时间也需要因人而异。通常来说，女性剖腹产骨盆恢复时间为2个月以上才能恢复正常状态，而且还要看个人情况而定。
若产妇在坐月子期间不注意休息，则可能会影响到骨盆的恢复，甚至导致盆底功能下降的情况发生，从而出现便秘、漏尿等症状表现。另外，有些女性在产后会出现子宫收缩不良的症状，因此还需要服用促进子宫收缩的药物进行治疗，例如益母草颗粒、新生化颗粒等都是比较常见的药物，建议患者在医生指导下用药治疗。
总之，剖腹产患者最好在产后两个月以后再跑步锻炼。患者在产后也要注意加强营养补充，这样才有利于疾病的恢复。