密糖泡柠檬有什么作用？
1.美容养颜 含有维生素C，而人体无法合成维生素c，只能通过食物来获取。特别是对于女性来说，维生素C能减少黑色素沉淀，有美白的效果。还能促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致、有弹性，达到抗衰老的作用。所以每天喝一杯泡柠檬水，是有美容养颜的功效的哦！
2.减肥瘦身 很多身材肥胖的人都有一个习惯那就是爱吃甜食，可是甜食热量高而且容易诱发糖尿病。这时就可以选择用甜菜根汁和柠檬来代替了。因为甜菜根中的钙离子、镁离子能够调节人体内胰岛素的含量从而起到降血糖的作用；而其中的铁元素含量也是很高的，对于缺铁性贫血的患者有很好的疗效；最重要的是其中含有的膳食纤维，能够产生饱腹感，减少热量的摄入，达到减肥的效果。
3.润喉安神 现在生活和工作节奏都很快，很多人的生活节奏都乱了套，出现失眠的情况，这时候就需要做一些改变。不妨在睡前用温热的开水冲泡一杯新鲜的柠檬片，柠檬特有的香味能够起到静心安神的作用，让你安然入睡。而且还能清洁口腔，减少细菌滋生，保护牙齿健康。而对于经常熬夜、上火的人来说，喝点柠檬水能起到清热解毒、祛火的作用哦！
4.清热降火 在夏季这个季节，很容易出现肝火旺盛、口腔溃疡等问题，而适当的饮用一些柠檬水，能有效的调理肝脏，滋润咽喉，消除炎症，还可以淡化黑斑，保持肌肤的白嫩润泽。另外，还可以补充体内的水分，加快新陈代谢的速度，帮助体内毒素的排出，让机体更加的健康。