拔罐和刮痧起什么作用？
从历史来看，刮痧起源于上古时代，而拔罐的起源则与巫术有着密切的关系。 《黄帝内经》中就有关于“以火拔罐”，用来治疗疾病的记载；东汉名医王叔和所著《脉经》中也有关于“以火罐气针”的治疗方法。我国历代医学家非常注重用火罐，并积累了丰富的经验。
至于刮痧，虽然它的起源时间无法像拔火罐那样找到明确的文字记载，但根据现有的史料来看，至少在汉代就已经出现了。汉高祖刘邦的奶奶就是一位善于刮痧治病的妇女（详见《史记·吕太后本纪》）。到了晋代，名医皇甫谧在《针灸甲乙经》一书中写道：“凡刺之法，必先问其病之所由来者……若厥、若痛、若风寒，刺之邪也。……急取之，大血出，病即可已。”“若血痹、若痿、若瘈，经络弛缓，无所禁约，真气不行，脉道闭塞，刺之血出，其病可愈。”可见晋代对刮痧的治疗作用已经有了清楚的认识。
现代医学认为，拔火罐通过机械刺激和负压吸引原理，使皮肤充血或淤血，达到缓解症状的目的。经常拔火罐可以调节人体功能的平衡，改善血液循环，促进新陈代谢，恢复人体的阳气，增强抵抗力，从而预防疾病的发生。 现代研究表明，拔火罐可以产生一种具有止痛、消炎、解痉作用的物质，因此对痛风性疾病以及颈椎病、肩周炎等关节肌肉疼痛有较好疗效。
同时，由于拔火罐能够促进血液循环，增加细胞的供氧量，因而具有美容养颜的功效，能去除面部皱纹，使面部光泽饱满。 刮痧则是借助特制的刮痧器具（比如刮痧板），运用刮法对人体进行刺激，从而使人体内细胞分泌多种酶，这些酶参与了人体的代谢过程，进而起到调理生理、防治疾病的功效。
除了药物疗法和手术疗法外，刮痧是中医常用的其他几种治疗方法之一。而且它操作简单，方便易行，适合家庭自我保健。 对一些慢性病和疑难杂症，往往能够起到事半功倍的效果。