儿童吃柿子好不好？
1、儿童可以吃柿子，但要注意适量。 柿子是一种常见的水果，含有较丰富的营养成分，尤其含有多种维生素（如维生素A、胡萝卜素等）和微量元素（如锌、镁、铁、铜等），有利于儿童的生长发育。 但要注意的是，虽然柿子的营养价值较高，也不宜多吃，其中含有的鞣酸可能会刺激肠道，引起肠蠕动加快而出现腹泻或便溏症状，长期大量进食柿子容易形成消化道病变甚至可能引发胃癌等。建议3岁以上小儿适当食用柿子，每周不超过2个。 对于已经患有胃炎、胃溃疡等疾病的孩子则应该少吃或者不吃柿子，以免加重病情。
2、儿童吃柿子应注意以下三点。
①要控制食量：任何食物吃多了都不好，柿子也不例外。无论是婴儿还是大孩子，一次都不宜吃太多柿子，否则容易引起消化不良。如果吃了柿子出现腹胀、腹痛、腹泻等症状时，一定要立即停吃柿子，并及时就诊。
②不要吃皮：很多人吃柿子会连柿皮一起吃，但是儿童食用时一定要削皮，因为柿皮中含有较高的鞣质，有可能导致肠道不适。另外，由于婴幼儿的消化能力差，最好也不要给婴幼儿喂柿皮。
③禁止空腹吃：因为柿子中含有较多的可溶性收敛剂，如鞣酸等，如果饥饿状态下大量食用柿子，非常可能对胃肠道造成刺激，进而诱发胃肠道疾病的发生。无论是成人还是小孩，都不建议空腹吃柿子，尤其是胃酸过多的人更不宜空腹服用。