婴儿调理肠胃吃什么好?
胃肠功能不好的婴儿需要特别注意日常护理,一方面要多加注意宝宝的饮食,另一方面也要注意情绪的调节,同时应适当添加一些可以调理肠胃的食材,比如说山楂就非常适合肠胃虚弱的婴儿吃,对油腻不消化和腹泻都有一定的辅助治疗功效。
婴幼儿肠胃功能调节
山楂含有消食酶和有机酸,能促进消化。鲜山楂肉可加工成糖葫芦、山楂片、山楂糕、山楂汤、浓缩山楂汁、果丹皮等。苹果也是很好的保健食品,含有果酸、果胶等特殊成分,能降低血压、血脂,还具有良好的通便作用。去皮生吃的保健作用更佳。
大葱、葱白有健胃止呕、解毒杀虫的功效,患胃肠疾病时,可适量在配菜中加上葱白,烹调时加上蒜泥或蒜汁,长期坚持使用,会有显著效果。
大蒜富含钙、硫胺素、锌及一种杀菌化合物蒜辣素。经常吃大蒜,有健脾、杀菌的功效。生吃比熟吃效果更好。蒜汁还能涂抹在皮肤红肿处,有消肿止痛的作用。
醋,是用高粱等制曲酿成的一种酸性液体,具有健胃消食、软化血管、增加食欲、降低血压等功效。经常在烹调时加一些醋,对婴幼儿生长极为有利。