6个月婴儿吃多少蛋黄？
首先明确一点，6个月的宝宝不宜添加鸡蛋黄作为辅食。 《中国居民膳食指南》中明确指出：除了孕期和哺乳期的妈妈可以适量额外补充含铁量丰富的食物外，4-6月龄的宝宝不适合进食任何含有蛋白或脂质的食物（如鸡蛋）；7-12月龄的宝宝也不宜进食肉类。 这是因为婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完善，进食肉类等复杂含脂食物后容易引起消化不良，出现腹泻、呕吐等消化道症状。而且婴幼儿的唾液分泌功能尚未健全，对固体营养物质的消化能力有限，难以将大块的肌肉纤维磨碎，一旦进食难消化的含蛋白或脂肪类食物，就很容易导致消化不良。 而6个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时的主要营养素来源仍然是母乳或者配方奶，辅食仅起一定的辅助作用。这个阶段的宝宝一天只添加一种辅食，且这种辅食必须富含铁，因为铁是血红蛋白的重要组成成分，而血红蛋白负责体内的氧运输。
若宝宝有缺铁迹象，比如： 宝宝出现食欲下降甚至拒食；
宝宝精神状态不佳，容易疲倦、嗜睡、反应慢；
宝宝面色苍白，嘴唇、指甲颜色淡；
宝宝出汗多，毛发稀黄、干燥；
宝宝免疫功能低下，经常生病。 那么此时就要及时为宝宝补铁了！补铁的方式很多，食材是最安全的补铁剂。比如：动物血、肝脏（鸡肝、鸭肝等）、瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等。其中蛋黄含铁量高且吸收率也高，是宝宝补铁的首选。但应注意一次性不要给宝宝吃得过多，以免引起消化不良。每天只需要吃半个蛋黄，加上一滴橄榄油或者亚麻籽油，调匀后喂给宝宝吃即可。