普洱茶喝完有什么作用？
“一杯普洱解千愁”，这是当年在电视台做喝茶节目时听到最多的说法，这句话其实很片面对喝茶的人来说的确如此，但对不喝茶的人来说却有些难以理解，甚至觉得有些夸张，今天跟大家聊聊这其中的原因。 众所周知，茶叶中含有咖啡碱（咖啡因）而普洱熟茶在加工过程中，咖啡碱会进一步形成游离态的形式存在于茶汤之中，从而被人体吸收利用。
目前医学界公认的咖啡碱的作用主要是两个，一个是激活大脑中的神经元，进而达到提神的作用；另一个就是扩张血管，从而起到降血压、降血脂的作用。 而老茶友常说的“一杯普洱解千愁”正是因为咖啡碱具有的上述两种作用所致。 首先来说，咖啡碱能够刺激大脑中的神经元，从而使人体保持大脑清醒和活跃，对于一些由于神经敏感引起的失眠患者，咖啡碱能够帮助其放松紧绷的神经，从而起到很好的安眠效果。对于爱喝咖啡的朋友来说，咖啡中存在的咖啡碱是让他们“一喝就困”的原因所在。
咖啡碱还具有增强心肌收缩力，增加血流量，并且还能直接作用于肾上腺，促使肾上腺释放肾上腺素和去甲肾上腺素，进而起到松弛平滑肌，调节血压的作用。 对于一些长期熬夜，作息不规律，或者是经常感觉到头晕、头痛的人群，多喝些含咖啡碱的普洱熟茶，能够起到很好的缓解作用。
在茶叶中被人们所熟知的儿茶素类化合物也存在着一定的调节神经功能的作用，一些患有神经衰弱的人，也可以通过多喝含儿茶素的普洱熟茶来得到改善。