五个月宝宝能喝燕窝吗?

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5个月的宝宝如果已经添加了辅食,是可以适当喝点燕窝的。 但注意一点,燕窝中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,所以一次不要吃太多,以免不好消化。 而且刚买回来的燕窝也不要直接给宝宝吃,需要浸泡洗净后,再炖熟给宝宝吃。

虽然燕窝中含有非常丰富的营养物质,对宝宝成长发育大有好处。但毕竟燕窝是一种滋补食品而非药品,所以不要指望吃了它就可以让宝宝“长高长壮”“头脑机灵”。 在喂养宝宝的过程中,家长应该做到科学、合理、适量,而不是盲目地听信传言,胡乱给娃进补。

1岁以下宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而燕窝这种高蛋白食物又不容易被宝宝消化吸收。 如果家长盲目给宝宝食用,很有可能引起呕吐、腹泻等情况。 由于宝宝的肾脏功能还比较弱,而燕窝中含有一定量的尿胺酶,若长期摄入,有可能造成肾损伤。

所以,即使要给宝宝吃燕窝,也应该严格控制好量。一般建议每次喂5~6克,一周两次左右即可。 对1岁以上的宝宝,只要注意保持饮食均衡,各种营养都包含在内了,不盲目追求高胆固醇、高蛋白就行了。 所以呀,无论爸爸妈妈想给自己还是想给宝宝吃燕窝,都要记住:吃得对才有益!

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