10个月宝宝可以吃紫菜吗？
可以吃的，但一次只能吃一点点就可以了. 最好给宝宝吃点鸡蛋黄，虾皮，米汤，水果泥，鱼汤，猪肝泥等易消化的食物比较好些的.因为宝宝的肠道功能还不是很完善所以容易腹泻或消化不良等现象的. 宝宝十个月时应该以糊状为主的食品了，如粥、烂面条、菜末、肉末、全蛋、肝泥、肉松、鱼松等等。这时宝宝应该能吃相当多的东西了，而且消化能力也增强了，只要注意不要一次给太多品种的食物就行了。 一般说来，每天可吃三顿主食加三次点心，两顿主食之间加点心，点心量酌情而定；正餐之间可喂点果汁、豆浆及牛奶等流质饮食。每餐饭的量由少到多逐渐增加。同时要注意粗细粮搭配食用，以防营养不良和偏食、挑食等不良习惯。
这个时期应继续培养良好的进餐习惯及良好的饮食习惯，要定时定量定点进食，使婴儿形成条件反射，到了吃饭的时间就会肚子饿而想吃。在进餐时要保持愉快的情绪，避免边玩边吃，或一面看电视一面吃，这样会影响食欲，并容易造成肥胖。
另外，由于此时小儿牙齿已逐渐长成，可以适量地吃一些固体食物来锻炼其咀嚼能力和牙床的咀嚼力，促进颌骨和牙槽的发育，对以后换乳期有重要作用。但不可让小朋友自己乱拿食物吃，以免发生意外，家长一定要注意。 此外还要注意膳食中维生素C的含量是否充足，若不足的话可以适当补充一些富含维生素C的食品(新鲜蔬菜与水果)。