孕妇七个月能吃海鲜吗？
我怀孕的时候，前期什么也没有少吃，尤其是水果。因为知道孕期需要补充营养，所以每天各种肉类，蛋类，鱼类，蔬菜水果没少吃，尤其爱吃水果。 到了孕中期，我特别爱挑刺，觉得肉和鱼太麻烦，而且腥味很重，就不想吃。所以我中期营养摄取不够，体重增长缓慢（整个孕期增重20斤），宝宝生下来5.6斤，非常健康聪明。
到孕晚期，即7个月以后，我胃口终于好起来，对鱼肉又是欲罢不能的爱吃。老公担心我营养跟不上的问题，特意去咨询了我的主治大夫，大夫说现在胎儿基本发育完全，母体需要摄入充足的营养来供给给胎宝，这个时候多吃鱼肉、蛋白含量高的食物都没事。但要注意的是，有些海产品容易引起过敏反应，如果有这种情况出现，立即停止食用即可。
所以在我的推荐下，孕妇完全可以进食海鲜，但是要注意以下几点：
1、选择新鲜原料 因为冷冻海鲜的维生素损失比较大，特别是海鲜中含量丰富的维生素B族，经过冷冻后损失率高达83%！虽然冷冻能杀灭其中微生物，但却难以去除其中的寄生虫，尤其是海鱼体内可能有异尖线虫等寄生，这些都可以通过高温煮熟来杀死。为了安全和营养考虑，应选购鲜活的海鲜，并尽可能缩短冷冻时间。
2、保证食品卫生 不食生食，特别是不要进食未经加热的海产品，以防食物中毒。生吃蔬菜瓜果前，一定要认真清洗；对于鱼虾等水生动物，最好在沸水中氽烫一下再吃，以起到杀菌作用。
3、远离过敏原 如果孕妇对某一种海鲜有过敏反应，则必须远离该食物，以免发生危险。如果是对虾蟹等甲壳类水产动物过敏，那么就更应该避免进食此类海鲜。
4、搭配食物禁忌 虽然大多数食材没有配伍禁忌，但还是需要注意一些细节，比如吃鱼尽量不要和含鞣酸多的水果一起吃，如柿子、山楂、石榴等，这些食物都可能加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。