叶黄素酯多维片的作用？
作为眼睛的卫士，叶黄素是我们人类自身无法合成的。需要从外界摄入。那么，除了日常多吃含叶黄素的食物外，补充叶黄素剂也是必要且直接的。 叶黄素是广泛存在于自然界中的类胡萝卜素，也是目前发现的所有植物化学物质中，最重要的抗氧化剂之一。而叶黄素酯则比叶黄素更加稳定，在人体消化道中不容易被酶分解，可直接吸收进入体内。 对视网膜中的黄斑部位起着非常重要的保护作用，能够预防、控制或延缓视网膜光损伤、青光眼等眼部疾病的发生发展。
叶黄素还能够抑制癌细胞增殖，起到一定的抗癌作用；还可以缓解视疲劳，预防近视。 适当补叶黄素对维护和增进视力具有重要作用。我们需适量补充含叶黄素的食物及叶黄素制剂来达到保护视力的目的！ 生活中有很多食物都含有丰富的叶黄素，如玉米、菠菜、南瓜等黄色蔬菜；芒果、木瓜、甜瓜等热带水果；以及鸡蛋、牛奶和大豆等。 其中，玉米中的叶黄素含量最为丰富（每100g中含16.95mg）。
有些保健品也含有叶黄素，可以在医生指导下服用。 但要注意的是，叶黄素属脂溶性维生素，不宜过量摄入，否则可能引起中毒。 如果不想吃食物，可以选择含叶黄素酯的保健药品。