核桃泥几个月宝宝吃吗?
核桃含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素,具有健脑作用,对促进婴儿脑部发育有一定的作用。 但6个月以内的婴儿不建议食用。 6个月以上且一岁的宝宝可以适当吃一些的。但一次不要吃太多,三、四颗即可。
因为宝宝的肠胃功能还未发育完全,而核桃这种高脂肪高蛋白的食物比较难消化。给宝宝吃的时候一定要严格控制量。而且最好把核桃研磨成酱后拌在粥里喂给宝宝吃,这样不容易呛到。有痰、咳喘或者消化不良的宝宝要少给甚至是不要给吃。
还可以把核桃碾碎加入米粉当中调成糊状给宝宝吃;也可以把核桃仁捣烂加入少量鸡蛋清搅成糊状,上锅蒸十分钟让核桃仁变成泥状,再调以适量食盐或糖进行调味,让宝宝当做辅食吃。 但是注意不要给宝宝吃太多,以防引发消化不良。
由于婴儿的肠道发育不成熟,胃酸含量低,酶活性差,对蛋白质和脂肪类的食物很难充分消化吸收,容易引起胃肠胀气、腹泻等情况。因此对于需要添加辅食的婴幼儿(一般6个月以上),建议适当减少蛋白摄入,特别是动物蛋白,如肉类、蛋类、豆类等,可以先从富含碳水化合物和维生素的食物开始,循序渐进地增加营养物质的摄入。