红枣皮有什么作用?
你好!这个问题提得很好,也很有代表性,很多人吃红枣习惯把皮扔了,其实这些被我们当成垃圾扔掉的果皮,实际上是大有妙用。 先来看两组数据:据国家统计局数据显示,2017年我国城市生活垃圾清运量达到24.6亿吨,比上年减少8.3%;《中国环境状况公报》显示,我国城市生活垃圾平均年产生量为2.36亿吨,农村生活垃圾平均年产生量为0.95亿吨。 这么多的垃圾,如果能够得到很好的利用,那该是多么大的资源浪费啊!现在有很多企业,专门收废旧塑料,然后生产再生塑料颗粒,这个生意是实实在在的收入。
说到这儿,就不得不提咱们生活中常见的塑料瓶,其实它的用途非常广泛,除了可以加工成保鲜膜、塑料袋等日用品外,还可以做成室内装饰品、手工艺品等等。 用饮料瓶制作的手工制品,不仅观赏性很强,而且充满了情趣,比如用两个瓶子做成的鸳鸯戏水,用三个瓶子做成的福禄寿喜,用五个瓶子做成的五福临门等等,不胜枚举。 你可能不知道,目前世界上至少有60%的塑料垃圾都被加工成了塑料颗粒,用来生产各种塑料制品。 在国内也有很多回收利用废旧塑料的企业和作坊,尽管存在手续不全、规模较小、散乱污等问题,但是不得不说,这些企业和作坊为循环经济的推进发挥了重要的作用。 再来说说红枣皮,从营养学的角度来说,红枣肉和枣皮都对身体大有裨益。
首先来说,鲜红枣中维生素C的含量非常高,而干红枣中的维生素C含量虽然不如鲜红枣,但仍然很高。 干红枣中钙、铁、锌、硒等矿物质含量也很丰富,尤其是微量元素硒,对免疫功能、造血功能都有良好的调节作用。红枣中还含有人体必需的氨基酸和维生素B族,这些都是对人体有益的营养元素。 而这些营养成分,在红枣皮中也有分布,只不过含量比红枣肉略少一些,为了追求最高效地补充营养,最好连红枣皮一起食用。
除了含有矿物质、蛋白质和维生素之外,红枣皮中还含有大量的类黄酮,对于养护血管、抗氧化、抗肿瘤、预防动脉硬化等都有一定的功效。 其实,除了上述内容之外,多吃红枣还有利于皮肤健康,因为红枣中含有较为丰富的维生素和蛋白多糖等物质,这对于维持皮肤表面的水分和弹性都有很好的作用,皮肤缺水会加速衰老,因此常吃红枣有助于保持肌肤年轻状态。