儿童如何防止？
培养正确读书写字的姿势
不正确的姿势极易造成视力疲劳，进而发展成为近视。看书、写字时，身体要坐端正，眼睛与桌面的距离要在33厘米以上；行路坐车看书，光线也不利，所以都应该尽量避免。
注意用眼卫生，科学使用眼睛
即使是健康的眼睛也应该得到适当休息，严格控制看电视、用电脑等时间，每持续用眼1小时左右就应该休息10分钟，可以通过闭眼休息或向远处看的方式缓解眼部疲劳。此外，眼睛还应得到充足的睡眠，小学生保证10小时、初中生9小时、高中生8小时睡眠。
加强体育锻炼
多参加户外活动，多接受阳光照射。坚持做眼保健操，认真做好，持之以恒，以达到缓解疲劳，增强眼部肌肉韧性的目的，有利于预防和延缓近视的发生。