腰痛半个月了还没好怎么办?
腰疼是一种非常常见的症状,引发腰疼的疾病也是各种各样的。长时间站立、久坐不动或者过度劳累都会导致出现腰疼的情况。如果是偶尔出现的腰疼情况,通过合理的休息是可以得到缓解的。但如果总是出现腰疼的情况,并且通过休息不能缓解,那就需要提高警惕了,这种情况不排除是疾病引发的。
腰椎间盘突出是比较常见的一种引起腰疼的病理性原因。这种疾病的病因与患者的不良生活习惯有很大关系。例如,患有腰椎间盘突出后还继续穿高跟鞋、长期坐办公室不运动等等。如果存在这些不良的生活习惯,建议在医生的指导下进行纠正。 除了注意改善生活习惯以外,还可以进行腰部热敷、按摩辅助治疗。对于严重的腰椎间盘突出患者,可以通过手术治疗。
不过需要注意,无论采用哪种方法治疗,都应注意不要久坐,因为久坐会伤肾,而肾虚是很多疾病的根源之一。建议每天坚持适量运动,增强腰部力量。 除了腰椎问题会引发腰疼外,肾脏出现病变也会导致出现腰疼的情况。因此如果出现长时间腰疼的情况,最好及时检查一下肾脏功能。
另外,腰部有炎症也会引起腰疼,例如腰肌劳损、急性腰扭伤。这些都是日常生活中比较常见的引起腰疼的疾病,需要了解。 对于这些病理性原因导致的腰疼,最好的办法就是及时就医检查,查明原因后再做针对性治疗。