七个月宝宝苹果怎么吃？
7个月的宝宝已经可以开始添加水果了，不过水果中的果酸可能会刺激宝宝的肠胃，因此建议将水果打成汁给宝贝喝，这样既保留了营养也利于消化。 那么应该怎样打汁呢？ 1、将水果洗干净，切成块状，去籽（西瓜去子会比较容易）；
2、放入辅食机或者搅拌机中，加水或牛奶打成泥状即可。 这里需要注意： 1、刚给宝宝加水果的时候，一次只给少量的果汁，观察两三天，如果没有过敏现象，再适量增加。
2、给婴儿添加鲜榨果汁时，应严格筛选干净、新鲜的原料，最好现榨现吃，这样可以最大限度地保留营养素。
3、每次给宝宝吃的果汁，量不要太多，大约20－30毫升就可以了。
4、果汁里尽量不要放糖，因为宝宝喝了加了糖的果汁后，很容易养成偏爱甜食的习惯，不利于以后纠正。而且糖在人体内会转化成脂肪，如果过多摄取的话，会引起肥胖、龋齿等。 如果妈妈想给宝宝喂苹果，可以选择以下方法：
1、直接吃：对于牙口好的宝宝来说，可以直接啃苹果，这样不仅可锻炼牙齿和唇舌的咀嚼功能，还可让宝宝掌握咬断、咀嚼的方法。
2、蒸苹果：将苹果蒸熟给孩子食用，可让孩子更容易接受，特别是肠胃功能尚未完善的小宝宝，通过蒸煮的方式也可以让其中的营养成分得到更好的释放。
3、熬苹果汤：用小火把苹果煮软并熬制出汤汁，冷却后再给宝宝饮用。同样可以软化苹果，让宝宝更容易下咽。 除了上述内容之外，还有两点需要各位妈妈注意：
1、第一次给宝宝喂食水果时，应注意观察宝宝的大小便，若发现异常应立即停止，同时带宝宝就医检查。
2、无论给宝宝喂什么食物都应当小心谨慎，由于宝宝的免疫系统还未发育成熟，因此一旦感染病菌就容易发病且病情较重。