益母草泡脚有什么作用?
益母草是农村常见的一种植物,也叫做茺蔚、坤圣草,属于多年生草本植物,其颜色有青色和紫红色两种,其中青色的味道略苦,而红色的味苦,全草可供药用,主要功效是活血祛瘀、利水消肿、清热解毒等,对女性痛经、闭经、产后恶露不尽等有较好的效果。 现代药理研究表明,益母草可抑制心脏,使冠状动脉扩张、血流量增加,从而起到抗心肌缺血的作用;还能降低外周阻力,从而能起到降低血压的效果[1]。 还有人研究发现,益母草还具有抗氧化、延缓衰老的功效[2]。 那么,这样一味功效显著的良药是如何泡出脚气的呢? 其实,最简单的方法就是取30-50克益母草,放入约40℃的热水中浸泡半小时左右即可(水温不宜过高)。
还可以将益母草切碎,用纱布包裹好,放入锅中煎煮,待药汁温度适宜时洗脚或泡脚。 不过需要提醒的是,由于益母草具有活血化瘀之功,因此经期及孕期禁用,体虚者也不宜多用。
需要注意的是,由于市场上出售的益母草制剂品种较多,在使用前一定要咨询医生或在专业人士的指导下使用。