5个月宝宝喝酸奶吗?

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五个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了,但是并不建议给宝宝吃含乳糖的酸奶。 首先,母乳或配方奶是婴儿最主要的饮食来源,在六个月以内,这些乳汁中的营养足够满足宝宝的生长发育需求。如果添加了辅食,反而可能因为摄入的营养比例不平衡、量不足而导致宝宝营养不良。

当然,如果在宝宝消化功能正常的情况下,在少量多次喂养的前提下,适当给宝宝吃一些含有乳糖的低温酸奶,也无不可。但是一定要记住,不可以多吃,一次不要吃太多,以免加重胃肠负担,引起胃肠道不适。 那么到底应该怎样判断宝宝能不能吃乳糖呢? 如果宝宝在出生半年后,每天能够喝1~3次母乳或配方奶(不加糖),而且粪便中不含明显的乳糖,说明宝宝消化道已经能够耐受一定的乳糖; 如果宝宝在两次喂奶间能稳定保持血糖水平,且没有低血糖发生,表明其消化道可以消化吸收部分乳糖。这样的小宝宝可以吃富含乳糖的酸奶。 在宝宝肠胃功能尚未完善时,应避免让宝宝食用过于“精致”的食物,如精白面粉制作的主食、高糖高脂的美食等,防止加重宝宝消化系统的负担。

另外需要注意的是,无论是什么食物,都要做到适量进食,特别是含蛋白质和矿物质比较多的食物,更不应该一次性喂得过多,以免增加宝宝胃肠负担,导致消化不良。

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