产妇产奶高峰是几个月?
每个哺乳动物都有“奶妈”,也就是专门给幼仔喂奶的母亲。与奶妈相对应的是“爹爸”,主要负责为幼仔打扫“房间”,更换尿布,清理排泄物等。 母体产生的乳汁分为初乳、过渡乳和成熟乳3种,分别对应着孕期、分娩期和产后哺乳期。
1. 初乳:在怀孕的最后两周,孕妈妈产生的乳汁叫做初乳。虽然看上去像透明黏液状液体,但实际上初乳是乳白色或淡黄色,质地粘稠。由于其中包含有大量的微生物,因此不能直接给宝宝食用。
2. 过渡乳:从分娩期开始到产后3天,母体的生理变化会从妊娠状态逐渐转变为泌乳状态,此时的乳汁变为过渡乳。颜色呈白色或灰色,含有蛋白质和抗体,能够提供新生儿出生后4~6周抵抗力。
3. 成熟乳:产后第4周及以后,母乳中各种营养成分的比例会达到均衡,且会随着哺乳期限的延长而不断发生变化以适应婴儿的营养需要,此时母乳称为成熟乳。颜色呈乳白色,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够满足宝宝生长发育的各种需求。 但无论什么阶段的乳汁,对于宝宝来说是最适合的口感口味。如果妈妈因为某种原因不能继续母乳喂养,建议先把乳汁吸出用奶瓶喂给宝宝吃,这样能确保宝宝饮食的安全性,也不用担心因妈妈的情绪波动影响乳汁的分泌。 如果妈妈想要追奶(即让宝宝再多吃点奶),可以每天多喝500ml左右的汤水,如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等,但一定要注意控制脂肪的摄入量,不要过于油腻,以免导致堵奶。