艾包热敷起什么作用？
1、缓解眼部疲劳 现代人的生活离不开手机、电脑，这些电子产品给人们带来便利的同时也造成了视力下滑的困扰。如果长期用眼过度导致眼睛干涩、疼痛，可以用艾草包包上热气敷眼，可以迅速缓解眼部疲劳和干涩。坚持天天这样做，还可以保护视力，防治近视。
2、祛除湿气 很多人因为不良的生活习惯和身体抵抗力下降，身体会有湿气重的情况出现。身体湿气重会出现关节疼痛、四肢沉重、全身乏力、疲倦、失眠、心烦气躁等情况。用艾草包包上热水进行热敷，可以帮助祛除体内湿气，改善身体湿气重带来的各种情况。
3、祛除脚气 脚是人体第二心脏，而且处于人体低位，容易滋生细菌。如果用艾草包包上开水冲泡，每天泡脚，可以有效祛除体内的寒气，促进新陈代谢，帮助治疗脚臭、脱皮、干裂以及瘙痒等脚气问题。长期坚持还能有效去除灰指甲。
4、暖宫驱寒 在生活中有不少女性会受到宫寒的困扰，如果出现痛经严重、经血发黑有血块、白带多、腰疼等情况，可能是宫寒作祟。对于宫寒的女性朋友来说，日常多用艾草包包上水进行热敷，可以有效暖宫散寒，对治疗痛经很有好处。还能够活血化瘀，祛除体寒，让子宫更加温暖干净。
5、祛除湿气 艾叶中含有丰富的营养物质，用艾叶水泡澡不仅可以去除皮肤表面的污渍，还能够刺激毛细血管，加快皮肤血液循环，帮助滋养发质，增强头发韧性，使头发更加光泽柔顺。还有灭蚊驱虫的作用哦！