热敷盐袋有副作用吗？
我买的是这种，用了两次就看到效果了，腰疼果然缓解了好多！ 之前因为一直坐的比较久，所以腰部经常酸疼，后来买了这个自发热的盐袋，刚打开包装的时候，就可以看到里面有两个磁铁，据说可以通过磁场刺激穴位，达到通经活络的作用。
把温度调好之后，就可以直接放进去啦~ 晚上睡前用效果超级棒啊！用完之后腰都感觉暖洋洋的，睡得很踏实！第二天起来感觉腰部的僵硬感消失了，真的超级管用！ 而且这款盐袋还可以防水哦，不用担心弄湿枕头或者是被子。
我用到现在，腰真的没啥问题。 当然除了热敷之外，我们还可以配合一些按摩工具，来帮助我们舒缓紧张肌肉，比如现在超火的筋膜枪。 筋膜枪的原理就是通过高频次的冲击，来唤醒肌肉活力，放松紧绷的肌肉，缓解腰酸背痛。 我用的这一款是海奥圣的筋膜枪，已经用了一个多月了，现在腰背的酸痛真的明显减少了，强烈推荐有同样的困扰的小伙伴入手试一试哦～