儿童吃什么养胃?

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孩子胃不好,关键还是要找出引起胃不好的原因。是饮食不当、受凉还是感染引起的? 如果是饮食因素,那么需要及时调整不良的饮食习惯,比如吃饭过快或过饱,喜欢吃生冷食物等都会损伤脾胃功能; 如果是因为受凉导致的,可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状,同时注意腹部的保暖。 如果检查确定是由于幽门螺旋杆菌感染的胃炎引起的,则需要规范杀菌治疗,一般服用抗幽门螺旋杆菌的药物需要服用10-14天左右的时间。

在日常生活中,为了养护孩子的肠胃,可以试试吃一些开胃的食物,如山楂、陈皮、乌梅、酸奶、苹果等,这些食物都有助于调节胃酸分泌,促进食欲,改善胃肠功能。 在饮食方面要清淡为主,不要过于刺激,例如少吃辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性食物。 可以给孩子适当多吃一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆腐等,有利于修复受损的胃黏膜组织。 最后还需要提醒家长的是,一定要改掉孩子边吃边玩的坏习惯,以免增加消化道的负担,诱发胃病。

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